אימון הפוגות בעצימות גבוהה (HIIT) הוא טרנד בריאותי שלא הולך לשום מקום, אבל טרנד חדש עשוי להעלות אנשים לא בכושר על הדרך הנכונה. הכירו את

מחלת הסוכרת היא תופעה לא פשוטה: מסיבה כזו או אחרת, גופנו איננו מצליח לפרק את הסוכרים במחזור הדם שלנו וכתוצאה מכך – הם הולכים ומצטברים

הזעת יתר היא תופעה לא נעימה, שעשויה להתרחש באירועים המביכים ביותר: במהלך אירוע, במהלך ראיון עבודה או פגישה עסקית חשובה, דייט ראשון או יום שבו

קבלו כמה טיפים פשוטים שיאפשרו לכם להגביר את השמחה הפנימית לחץ, עייפות, ורגשות שליליים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. מדובר ברגשות טבעיים ואנושיים. עם זאת,

אם חשבת שירידה בחשק המיני ובעיות ביצועים מתחילות בגיל מבוגר, תתפלא לשמוע שזה עלול לקרות בכל גיל. זה מה שקרה גם לתמיר בן ה-37, שמתאר

חוקרים מצאו כי תנודות בטמפרטורה של המקרר עשויות לפגוע באיכות האינסולין רוב חולי הסוכרת מאחסנים את האינסולין שלהם במקרר כיום. האמת היא שזו ההמלצה הרווחת.

מסתבר שניתן ואף רצוי לשים בצד את התכשירים הכימיים המוכרים, ולעבור לדרכים אלטרנטיביות טבעיות. התוצאה – ראש נקי מכינים ללא תופעות לוואי וכימקלים הכינים קיימות