לפי מחקרים אחרונים, שינוי פעילות גופנית לצורה של משחק, משפרת את המוטיבציה והופכת את תהליך ההתעמלות ליעיל יותר מכל בחינה במאי האחרון, סיגל לוי, 34

חשיפה ארוכת טווח ללחץ, עשויה לגבות מחיר מגופנו ומוחנו. נוכל לשמור על גודל ותפקוד תקינים של המוח, ככל שאנו מתבגרים, בעזרת הטיפים הבאים   “מה

ככל שהשמש יוקדת, כך עולה הסכנה להתייבשות ומכות חום. כמו בכל שנה, עלינו לזכור כיצד להתכונן בהתאם שוב מדינתנו נהנית מחום שובר-שיאים. ככל שהשנים עוברות,

התהליך הקוגניטיבי שמתרחש בזמן חרדה – וכיצד נגבור עליו חייתי עם חרדה מאז שאני זוכרת את עצמי. כמישהי שמופיעה על במות, חרדה חברתית נהפכה להיות

מערכות יחסים אינן פשוטות, לאורך זמן אפשר אפילו לקרוא להן מעין “עבודה”, אך זו ה”עבודה” הכי מהנה בחיים הללו. האמת?! היא ככל הנראה הסיבה לחיים.

מחקר חדש אודות סרטן השד וסרטן הערמונית בחן כיצד שעות ארוחה משפיעות על התפתחות גידולים סרטניים התזמון של הארוחה האחרונה שלכם עשוי להשפיע על אחוזי

הכימיקלים הללו, המכונים פתלטים, עלולים לגרום לתינוקות להתקשות ולפתח כישורי דיבור ושפה פתלטים (Phthalates או Phthalate esters) הן מספר תרכובות כימיקליות, שניתן למצוא במוצרים רבים